はい、大丈夫です。初めてだからこそきっちり専門的なトレーナーに見てもらうことをおすすめ致します。実際、当ジムの半数のお客様は運動初心者の方です。

筋肉質な体型にならず、ダイエットをすることは可能です。激しいトレーニングでは、筋肉質となってしまいますが、Glanzは目標にあった強度で行うため、その心配がございません。

もちろん可能です。Glanzのスタッフ全員がリハビリのスペシャリストの理学療法士でもあります。健康に対して熟知したトレーナーが健康増進のメニューを作成しています。

はい、あります。トレーナーが運動と食事を最適な形に導くため、十分効果を出すことが可能です。週2回のペースにすると目標達成までのスピードが上がります。

はい、建物向かって左側に３台ございます。

はい、ございます。ご自由にお使い頂けます。

体験レッスン時には現金のみとなっています。月会費のお支払いは、クレジットカードまたは四国銀行か高知銀行の口座振替となっています。